Türkiye’nin en sıcak illerinden Adana’da hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi nedeniyle sağlık uyarısı yapıldı. Kardiyovasküler Cerrahi Uzmanı Dr. Utku Alemdaroğlu, kalp hastalarının ve diğer kronik rahatsızlığı olanların aşırı sıcaklar nedeniyle ciddi risk altında olduğunu belirtti. Adana’da hava sıcaklıkları 40 dereceyi aşarken, birçok kronik hasta bu durumdan olumsuz etkilendi.
AŞIRI SICAKLARIN SAĞLIK ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyovasküler Cerrahi Uzmanı Dr. Utku Alemdaroğlu, İhlas Haber Ajansı’na yaptığı açıklamada, iklim değişikliğinin etkileriyle sıcakların daha da hissedildiğini vurguladı. Dr. Alemdaroğlu, kronik hastalığı olanların sıcak saatlerde dışarı çıkmamaları gerektiğini, işlerini sabah ve akşam saatlerine planlamalarının önemine dikkat çekti. Nefes darlığı ve kalp yetmezliği gibi şikayetlerde artış olduğunu, özellikle kronik hastalığı olanlarda bunun hayati tehlike oluşturabileceğini ifade etti. Bol su tüketimi, ilaçların düzenli kullanımı, ani tansiyon değişikliklerine karşı dikkatli olunması ve doktor kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini vurguladı.
VARİS HASTALARINA ÖNERİLER
Yaz aylarında varis şikayetlerinde de artış olduğunu belirten Dr. Alemdaroğlu, varis hastalarının kompresyon çoraplarını kullanmalarını önerdi. Lipoödem ve venöz yetmezlik gibi hastaların da diyetlerine, hareketlerine ve çorap kullanımına dikkat etmeleri gerektiğini söyledi. Sıcakların damarları genişlettiğini ve varis sorunlarını artırdığını, ilaçlar, çoraplar ve soğuk suyla banyo yapmanın bu sorunları hafiflettiğini belirtti. Ayrıca, yeterli sıvı tüketiminin önemini vurgulayarak, sıcak ve nemli havanın herkes için risk oluşturduğunu, sıvı kaybı, aşırı yemek, su tüketmeme gibi durumların tansiyon düşüklüğü, denge bozukluğu, sıcak çarpması gibi sorunlara yol açabileceğini ifade etti. Hijyenin önemine de değinen Dr. Alemdaroğlu, dışarıda yemek yiyenlerde bağırsak enfeksiyonu riskine dikkat çekti. Özellikle kronik hastalığı olanların serin saatlerde işlerini yapmaları, Akdeniz tipi beslenmeye, kişisel hijyene dikkat etmeleri, açık renk ve hafif giysiler tercih etmeleri ve bol su içmeleri gerektiğini söyledi.